本文
にんにくソース
| にんにく | 2かけ | |
| 玉ねぎ | 100グラム | |
| A | しょうゆ | 大さじ2 |
|---|---|---|
| 酒 | 大さじ2 | |
| みりん | 大さじ1 | |
| 砂糖 | 大さじ1/2 | |
| オリーブ油 | 大さじ1 | |
| けずり粉 | 小さじ2 | |
※この分量で大さじ3杯程度のソースができます。
チキンステーキにかけたり、下味に使用したりできます。
作り方
-
にんにく、玉ねぎはすりおろす。
-
フライパンにAを入れて加熱し、少し煮詰める。
| エネルギー | 食物繊維 | 塩分 |
|---|---|---|
| 96キロカロリー | 0.9グラム | 1.7グラム |
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