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【新型コロナウイルス感染症関連】 こころの相談窓口

印刷用ページを表示する掲載日:2020年6月1日更新

【新型コロナウイルス感染症関連】 こころの相談窓口

 新型コロナウイルス感染症の影響による心の悩みや心のケアのための相談窓口が設置されています。

心の健康相談(宇和島市)

 新型コロナウイルス感染症の流行が長期化することで、不安や疲れなどを感じている方も多いのではないでしょうか。宇和島市では、心の健康を保ち続けるために、日頃できる対処方法や相談窓口についての情報提供を行っています。

心の健康相談窓口

 お一人で不安な気持ちを抱えず、どうぞお気軽にご相談ください。

  内 容  :保健師による電話相談

          ※本人または家族、周りの方からの相談可。匿名可。

  受付時間:9時~17時(平日のみ)

  連絡先  :宇和島市役所 保険健康課 電話49-7021

                 吉田支所    健康推進係 電話49-7096

                 三間支所    健康推進係 電話49-7103

                 津島支所    健康推進係 電話49-7062

  【リーフレットなど】 

    新型コロナウイルス感染拡大で不安を感じておられる方へ(パンフレット)新型コロナウイルス感染拡大で不安を感じておられる方へ [PDFファイル/211KB]

 

ストレスへの対処法

 新型コロナウイルスの影響により、新しい生活様式が求められています。慣れない生活スタイルは、心の健康を保つために必要な日常生活のバランスを大きく崩してしまう危険性があります。こんな時だからこそ、心の健康を保ち続けるための方法を意識することが、落ち着いた生活に繋がります。是非お役立てください。

  【リーフレットなど】

      市民の皆さまへ(パンフレット)        市民の皆さまへ [PDFファイル/884KB]                 

 

             お子さんを見守る方へ(パンフレット)         お子さんを見守る方へ [PDFファイル/909KB]

                   

           

 

関係機関より

 ・日本赤十字社

   「新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう~負のスパイラルを断ち切るために」<外部リンク>

 ・一般社団法人 日本産業カウンセラー協会

   「新型コロナウイルスによる不安やストレスなどの心の問題に対処するために」<外部リンク>

 ・厚生労働省

   「こころの耳」<外部リンク>

        こころの耳パンフレット 「こころの耳」パンフレット [PDFファイル/822KB]

  

こころのホットライン(愛媛県)

 愛媛県では、新型コロナウイルス感染拡大により、心のケアが必要な方を対象に、ご相談者の不安を受け止め、不安解消のいとぐちを見つけられるようお手伝いする電話相談窓口を設置しています。

 対象となる方の例:(1)感染された方、ご家族など
             (2)対策や支援に関わる方(医療従事者、学校関係者、施設職員など)
             (3)その他、休業・失業・休校などにより、不安や心配を抱えている方

 電話番号:0120-612-155(フリーダイヤル)

 対応時間:9時~21時(土日祝日含む)

      こころのホットライン    こころのホットライン [PDFファイル/461KB]

 

SNS心の相談(厚生労働省)

 厚生労働省では、新型コロナウイルス感染症の影響による心の悩みについて、チャット形式で相談を受け付けています。

 受付時間:平   日  18時~21時30分

                  土日祝日  14時~21時30分

 新型コロナウイルス感染症関連SNS心の相談<外部リンク>

 


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